蜗牛睡眠通常自动录音，但用户也可选择关闭。只需访问手机里的蜗牛睡眠应用，参照界面操作即可。
在软件启动界面，通过底部菜单的末端「我的」选项进入个人中心。如图精美展示。
在我的页面，轻轻滑动至底部的神秘*标记，那里隐藏着个性化的设置选项。只需轻点设置图标，即可开启你的专属功能。如图所示
在手机的设置中，你可能会找到一个隐藏的录音选项，它标有小字说明。一旦关闭这个功能，你的梦境语言和打鼾声音就无法被记录了，就像图中标示的一样。
只需轻点录音按钮后的滑块，即可优雅地关闭录音功能。参照如图操作。
通过这篇关于蜗牛睡眠录音教程的文章，我们可以了解到获取音频指导的步骤。感兴趣的朋友们不妨赶快实践一下，亲自体验这个过程。
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